十月將至，惠州依舊是高溫悶熱。在這樣的天氣里，空調成為家家戶戶的“續命神器”。但涼爽背后，也可能藏著“涼”的代價，長時間呆在空調房中，不少人會鼻子難受，出現了鼻塞、流涕、打噴嚏、頭昏腦脹的不適感。最近，我市不少醫院的鼻炎就診患者又有所增多，這很可能與吹空調有關。一起關注下“空調鼻炎”吧！
科學使用空調 守護呼吸道健康
不久前的一天，年僅6歲的女童萌萌（化名）在家突然流鼻血，在緊急止血后第二天鼻子再次莫名其妙流血。后來父母帶著萌萌到社區醫院就診，經醫生診斷，萌萌是在空調房呆的時間過久，鼻炎加重導致鼻子出血。
為什么一吹空調就犯鼻炎？惠州華康醫院眼耳鼻喉科主任、副主任醫師居學兵表示，夏季常見的鼻炎類型為急慢性鼻炎和過敏性鼻炎，通常與這兩方面有關：
閑暇之余離開空調房，接觸大自然有利于鼻腔健康。惠州日報記者周楠 攝
一是空調附著塵螨、霉菌等過敏原，導致鼻子過敏。空調若長時間未清洗，過濾網上會附著大量的微小顆粒粉塵、霉菌。開啟空調時，這些粉塵和塵螨就會隨風飄舞進人體的呼吸道，一旦吸入鼻腔，易引起過敏性鼻炎，同時還會引發其他呼吸道疾病。
二是室內外溫差大導致鼻子過敏。高溫天氣開空調與不開空調的區域溫差大，人一旦從炎熱的室外瞬間進入到涼快的空調房，會一時無法適應溫差。此時，鼻黏膜會出現快速的收縮和舒張、鼻腔腺體分泌增加，表現出流清涕、打噴嚏等血管舒縮性鼻炎癥狀。
居學兵建議，市民在夏季要定期清潔空調濾網，濾網清洗不干凈，可能會引起過敏性鼻炎；同時定期清潔房間、除塵、每天早晚開窗通風，保持空氣清新；另外，使用空調溫度不宜過低，避免過分貪“涼”而引發呼吸道以及其他疾病。
切勿混淆感冒和過敏性鼻炎
“前段時間感覺頭痛、流鼻涕、鼻塞，嚴重時會連續打幾十個噴嚏，我一直以為是吹空調多了導致感冒，想著吃點感冒顆粒過幾天就好了，沒想到不但沒好轉居然還出現流鼻血，嚇得我趕緊去看醫生！”老宋（化名）說，自己在后來的就診檢查后才發現所謂的不適癥狀原來是過敏性鼻炎惹的禍。
記者獲悉，鼻炎的很多癥狀和感冒有相似處，所以常常有很多人分不清是鼻炎還是感冒。在日常生活中，就常常出現有人把鼻炎當感冒來治，而未經過醫生指導的盲目用藥，往往效果不佳甚至適得其反。
那么，感冒和過敏性鼻炎如何區分？相關資料顯示，感冒是外界的一些病原體進入機體后引起的炎癥反應，是感染性的炎癥。而過敏性鼻炎是一種免疫反應性疾病。當人接觸到過敏原，如空調上附著的塵螨、粉塵等時，身體的免疫系統會將其識別為外來的有害物質，并產生相應的抗體。當再次接觸到相同的過敏原時，這些抗體會引發一系列的免疫反應，導致鼻黏膜充血、水腫等。
央視新聞發布的科普顯示，我們可以從持續時間、鼻眼癥狀、全身癥狀幾個方面快速辨別感冒和過敏性鼻炎。
持續時間：感冒持續時間一般為7~10天，最長不超過兩周；過敏性鼻炎種類不同，病程會有所區別，一般會大于兩周。
鼻眼癥狀：感冒表現為輕度或中度打噴嚏，流黃鼻涕，無眼睛或皮膚不適；過敏性鼻炎則表現為打噴嚏較為明顯，流清水樣鼻涕、眼癢、皮膚瘙癢。
全身癥狀：感冒一般有發燒、食欲減退、肌肉酸痛等癥狀；過敏性鼻炎無發熱等全身癥狀。
當心鼻炎加重發展成哮喘
專家敲警鐘：過敏性鼻炎不可輕視！如果治療不及時，過敏性鼻炎可合并過敏性結膜炎、鼻竇炎、鼻息肉甚至哮喘。此外，兒童的過敏性鼻炎可能會對生長發育產生一定影響。
居學兵表示，過敏性鼻炎的治療手段有幾種:
一是物理治療。
鼻腔沖洗：借助生理鹽水清除鼻內刺激物、過敏原和炎性分泌物等，減輕鼻黏膜水腫，安全易操作。
霧化吸入：通過霧化器使藥物震蕩擴散，有效沉積鼻竇腔，濕化鼻竇黏膜。
激光照射：通過半導體激光治療儀照射鼻腔，可以消炎鎮痛、促進愈合、減輕水腫，并起到修復組織、提高新陳代謝的作用。
二是外科手術治療。
對于藥物和免疫治療效果不理想的病例，可考慮行神經切斷術，例如篩前神經阻斷術，是等離子消融的一種有效治療過敏性鼻炎的新技術，選擇性切斷篩前神經、翼管神經及下鼻甲神經，以降低鼻腔副交感神經的興奮性，改善鼻黏膜病癥消除鼻炎癥狀，不讓過敏性鼻炎越發嚴重誘發其它疾病。手術之前應由醫生進行相應的診斷評估。
居學兵建議，患者一旦確診過敏性鼻炎后，應及早接受規范化治療，以預防繼發鼻竇炎、哮喘等并發癥，避免影響工作、學習和生活質量。
惠州日報記者李春鳳
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遠離過敏性鼻炎 收好這些小妙招
過敏性鼻炎的發作有很多因素，但只要掌握科學的預防方法，就能有效降低鼻炎發作頻率。以下是來自博羅縣人民醫院兒科專家提供的一些實用小妙招，一起學習吧！
1.外出時，注意鼻腔防護，避免過敏物質侵入。如果是對花粉過敏，在春秋季花粉、霧霾較多的時節，應盡量減少外出，外出時戴好口罩和眼鏡。
2.改掉摳鼻的習慣，改為洗鼻。兒童可以使用生理鹽水噴鼻，大一點的孩子可以使用洗鼻器洗鼻子，或用消毒棉簽清潔鼻腔，以緩解鼻腔不適。
3.擤鼻涕時，應按住一側鼻孔，稍稍用力外擤，然后交替進行。
4.睡前洗臉洗鼻，關注孩子的睡眠呼吸質量。如長期張口呼吸或有明顯呼嚕聲，應及時就醫。
5.及時治療鼻部疾病，以減少對睡眠、耳部、咽喉等健康的影響。
