原標(biāo)題：

2024年惠州市高考學(xué)習(xí)達(dá)人分享會舉辦
學(xué)霸現(xiàn)場傳經(jīng)送寶 學(xué)子家長滿載而歸

　　8月3日下午，由惠州市精神文明建設(shè)委員會辦公室、惠州市教育局、惠州日報社主辦，惠州報業(yè)傳媒集團(tuán)教育投資發(fā)展有限公司、惠州市保利文化藝術(shù)中心管理有限公司承辦的“榜樣的力量”——2024年惠州市高考學(xué)習(xí)達(dá)人分享會在惠州文化藝術(shù)中心歌劇院舉行。活動現(xiàn)場，7位優(yōu)秀考生、教師及家長現(xiàn)場“傳經(jīng)送寶”，在學(xué)習(xí)方法、心態(tài)調(diào)整、備考復(fù)習(xí)、家庭教育等方面為惠州學(xué)子及家長帶來滿滿干貨。

分享會現(xiàn)場。

　　自2012年以來，惠州日報社連續(xù)12年舉辦高考達(dá)人學(xué)習(xí)分享會，邀請優(yōu)秀考生、老師、家長“傳經(jīng)送寶”，獲得了廣泛的社會贊譽，成為惠州日報社一個品牌活動，也成為我市教育領(lǐng)域的一大影響力活動。未來，惠州日報社將一如既往地堅持正確的政治方向、輿論導(dǎo)向、價值取向，做好教育新聞，辦活《小惠同學(xué)》周刊，全面講好惠州教育高質(zhì)量發(fā)展故事，為立德樹人積極貢獻(xiàn)黨媒力量。

　　本次分享會吸引近千名家長和學(xué)子前來現(xiàn)場聆聽。分享會上，被北京大學(xué)錄取的朱正雍、被中國人民大學(xué)錄取的蘇詠儀、被復(fù)旦大學(xué)錄取的王富、被華南理工大學(xué)錄取的蔣淅鏖、被中國人民解放軍海軍工程大學(xué)錄取的駱寶涵等同學(xué)，現(xiàn)場講述了各自的學(xué)習(xí)方法和技巧、經(jīng)驗，分享了心態(tài)調(diào)整和家庭教育對自己的影響，讓備戰(zhàn)高考的同學(xué)們從“高分達(dá)人”的經(jīng)驗中得到啟發(fā)、收獲知識。朱正雍爸爸朱啟洪分享了培養(yǎng)學(xué)霸方法。惠州市第一中學(xué)優(yōu)秀黨員、優(yōu)秀班主任張晶晶分享了語文學(xué)習(xí)寶貴經(jīng)驗。

　　樹立合理目標(biāo)，培養(yǎng)良好心態(tài)

　　分享會上，朱正雍說，學(xué)習(xí)是一項投入與回報呈正相關(guān)的過程，因此在時間分配上要懂得取舍，一定要在自己的弱勢科目上投入更多時間。朱正雍還表示，好的學(xué)習(xí)成績要有好的心態(tài)，縱使有失利的時候，也要相信自己，認(rèn)真分析改正錯誤，下次就一定會取得好成績。

學(xué)子現(xiàn)場提問。

　　蔣淅鏖將自己獲得的成績歸功于兩點：首先是認(rèn)清自己，樹立一個可以實現(xiàn)的小目標(biāo)，確定好目標(biāo)后，其次要結(jié)合自己的實際情況選擇合適的學(xué)習(xí)方法，并放下焦慮，擺正心態(tài)，朝著目標(biāo)大膽努力，做最好的自己。

　　“要想成為優(yōu)秀的自己，首先要善用意志力，實現(xiàn)自我管理。”王富認(rèn)為，要想取得優(yōu)秀的成績，除了盡可能細(xì)化自己的目標(biāo)，明確自己的行動，同時要保證每天充足的睡眠時間，并進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻挘�還可以通過持續(xù)的冥想訓(xùn)練鍛煉自己的意志力，努力讓自己更加強(qiáng)大。

　　“要想取得好的成績，首先學(xué)習(xí)基礎(chǔ)是關(guān)鍵。”駱寶涵表示，高中學(xué)習(xí)注重積累，高一高二新課學(xué)習(xí)要多次復(fù)盤，掌握好基礎(chǔ)題才能在高考的高壓環(huán)境下拿下難題。另外在學(xué)習(xí)之余，還要定期閱讀紅色書目，看看新聞，了解國情民情，多掌握時事政治，參加公益活動豐富社會閱歷，讓自己的學(xué)習(xí)更貼近生活。

　　高三是高考最后沖刺階段，各種考試接踵而至，可謂是對心態(tài)的極大挑戰(zhàn)。如何迅速從胡思亂想與消極中脫離，并積極向上投入到學(xué)習(xí)中？蘇詠儀表示，首先要擺正面對失利的心態(tài)，再思考失誤粗心的題目，并有針對性地做一些專項練習(xí)，總結(jié)方法，在消極情緒到來時允許自己從高壓中逃離一會兒，再以更好的狀態(tài)迎接挑戰(zhàn)。

　　家長在不同階段要扮演不同角色

　　一個人的成長成才，除了自身努力拼搏，離不開家庭的教育和父母的引導(dǎo)。作為家長，在培養(yǎng)孩子方面又有什么好的方法和建議？朱正雍的爸爸朱啟洪分享了他教育孩子的經(jīng)驗。

　　“孩子學(xué)習(xí)分為小學(xué)、初中和高中三個階段，在這三個階段家長要扮演不同的角色，承擔(dān)不同的責(zé)任。”朱啟洪說，在小學(xué)階段，孩子年紀(jì)小，好奇心強(qiáng)，自律能力差，需要家長強(qiáng)力介入，與孩子商量制定規(guī)則，家長持之以恒監(jiān)督培養(yǎng)孩子良好習(xí)慣的同時，要注意管理方法，控制情緒，多鼓勵和關(guān)心孩子，挖掘孩子天賦，進(jìn)行有針對性的培養(yǎng)。到了初中階段則要提高孩子的自信心，培養(yǎng)孩子的自主學(xué)習(xí)能力，同時還要注重培養(yǎng)良好的親子關(guān)系，減輕孩子叛逆情緒。到了高中階段，家長角色要從臺前逐步退到幕后，既要和學(xué)校老師保持良好的溝通，商量對策補(bǔ)齊短板學(xué)科，還要做好后勤保障工作，讓孩子學(xué)習(xí)和休息能夠相對均衡。

　　好學(xué)生的培養(yǎng)，背后除了好父母，還離不開“園丁”們的辛勤培育。分享會上，市第一中學(xué)教研室副主任兼2024屆高三年級副主任、語文教師張晶晶老師分享了語文學(xué)習(xí)的三點建議。張晶晶表示，學(xué)習(xí)語文首先要培養(yǎng)濃厚的學(xué)習(xí)興趣，認(rèn)真聽取語文老師的分析講解，把握漢語言文字規(guī)律。同時還要養(yǎng)成注重積累的學(xué)習(xí)習(xí)慣，廣泛閱讀，有目的有選擇地深入閱讀古今中外名家名篇，勤于寫作，筆耕不輟。最后還要端正態(tài)度，從心底里敬畏祖國語言文字。

　　家長學(xué)子紛紛表示受益匪淺

　　提問互動環(huán)節(jié)，家長和學(xué)生們紛紛舉手提問，現(xiàn)場取經(jīng)。

　　有位準(zhǔn)備上高二的學(xué)生向朱正雍提問：上了高二，數(shù)學(xué)越來越難，如何沉住氣把數(shù)學(xué)學(xué)好？朱正雍建議，首先要從基礎(chǔ)學(xué)起，把基礎(chǔ)的知識掌握好，再攻堅更難的題目，穩(wěn)扎穩(wěn)打，成績才能一步步提高。

　　一位家長向朱啟洪提問：孩子在成長過程中，家長如何處理孩子的叛逆期？對此，朱啟洪表示，在孩子成長過程中，家長不能以強(qiáng)力的方式教育孩子，要更多采取與孩子平等溝通交流的方式，尤其是在學(xué)習(xí)方面要和孩子一起制定規(guī)則，與孩子交朋友、多互動，建立良好的親子關(guān)系。

　　還有的家長向張晶晶老師提問，如何提高寫作能力？對此，張晶晶表示，學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中，除了聽語文老師的話，還要注重日常積累，平時養(yǎng)成寫日記的習(xí)慣。針對孩子閱讀量大、但寫作和閱讀成績卻沒有相應(yīng)提高的問題，張晶晶表示，在引導(dǎo)孩子有選擇性閱讀的同時，還要引導(dǎo)孩子對語言、結(jié)構(gòu)、內(nèi)容進(jìn)行揣摩，培養(yǎng)孩子的語感和對語言文字的感受力。

　　分享會結(jié)束后，前來聆聽的家長和學(xué)子紛紛表示受益匪淺。惠州市第五中學(xué)學(xué)生寧奕博即將升初三，他在理科的學(xué)習(xí)上表現(xiàn)突出，而文科方面較為薄弱，分享會上，學(xué)霸們的分享讓他茅塞頓開。“學(xué)習(xí)首先要有良好的心態(tài)，同時還要加強(qiáng)鍛煉，保持健康的體魄和清醒的頭腦。”寧奕博說，在未來的學(xué)習(xí)中，他將合理分配學(xué)習(xí)時間，保持好優(yōu)勢科目的同時，將更多的時間投入到弱勢科目中。

　　寧奕博的父親寧肯在一旁聽到他的談話后連連點頭，同樣他也從老師和家長所分享的經(jīng)驗中得到啟發(fā)。“我關(guān)注到了幾個關(guān)鍵詞，第一個是朱爸爸提到的‘自律’，按照時間、標(biāo)準(zhǔn)、質(zhì)量去完成；另一個關(guān)鍵詞是‘交朋友’，家長不能強(qiáng)制讓孩子執(zhí)行，而是要和孩子交朋友，與孩子之間互相尊重。”寧肯說，未來，他將改進(jìn)自己的育兒方式，更好地幫助孩子成長。

　　文 惠州日報記者駱國紅 藍(lán)斐菲 實習(xí)生賴雨聰

　　圖 惠州日報記者賴華海 徐園連 實習(xí)生馬雯軒