原標題：
腫瘤防治關鍵在于預防
市第一人民醫院舉辦開放日活動向市民普及癌癥防治知識
惠州日報訊 （記者周智聰 通訊員王運廣 鄭海燕）每年4月15～21日是全國腫瘤防治宣傳周，今年的主題為“綜合施策 科學防癌”。4月15日，惠州市第一人民醫院舉辦開放日活動暨腫瘤防治科普活動，向市民普及癌癥防治知識。
活動現場，多位市民參觀了市第一人民醫院一站式服務中心、文化長廊、腫瘤放療中心、磁共振室、體檢中心、病理室、實驗室等，近距離了解醫院的運作，深入了解體檢和防癌的重要性。
國家癌癥中心最新發布的中國癌癥報告顯示，2022年，我國腫瘤新發病例約482.47萬，新增腫瘤死亡病例約257.42萬。新發病例中，排名前六位的癌癥類型為肺癌、結直腸癌、甲狀腺癌、肝癌、胃癌、女性乳腺癌。
“腫瘤防治關鍵在于預防�！笔械谝蝗嗣襻t院腫瘤放療中心主任王武龍表示，要通過控制癌癥危險因素，加強三級預防，同時倡導健康生活方式，增強群眾自我防控能力，構建起有效防護屏障。
一級預防，指做到腫瘤病因學的預防。就是通過改變不良的生活方式，建立良好的生活習慣，盡量避免腫瘤的發生。王武龍提醒大家，日常生活中應該戒煙戒酒，規律作息，避免長時間熬夜，管住嘴、邁開腿，多吃新鮮果蔬，不吃霉變食物，不吃或少吃腌制及熏烤食物。多運動，控制體重，保持穩定的情緒。對于宮頸癌，可以通過接種HPV疫苗進行預防。
二級預防，指如果發現腫瘤，做到早診斷、早治療。把腫瘤盡量控制在早期和可以治愈的范圍內，實現更好的治療效果。以結直腸癌為例，經過早發現、早診、早治，5年生存率可超過95%。所以要重視防癌篩查，定期體檢。
部分腫瘤患者存在過分強調外科手術、對放化療恐懼、不了解綜合治療的重要性等誤區，王武龍認為，要進行三級預防，即通過綜合治療手段控制腫瘤，延長患者壽命、降低病逝率，另外，通過隨訪降低復發率�！爸委煱┌Y的目的是延長生存期和提高生存質量，我們應該從過去片面強調手術，轉換為綜合施策的方式�！蓖跷潺堈f，現在是循證醫學的時代，是多學科綜合治療腫瘤的年代。
