近期，“甲流”“流感”話題引起廣泛關注。當前，流感正處于高峰期，多地出現了病例增加的情況。那么，惠州目前的情況如何？市民該怎么預防呢？

　　12月3日，記者采訪了惠州市疾控中心（惠州市衛監所）兩名相關負責人。他們提醒，流感正處于高發期，廣大市民尤其是學生、老年人、兒童、孕婦、慢性病患者等群體，都應及時做好防范措施。

　　“每年10月到次年1月是流感的高發季節，近期受弱冷空氣影響，天氣乍暖還寒，早晚溫差大，人體的免疫力相對低下，病菌、病毒等致病微生物趁機侵襲人體。若平時不注意鍛煉，再加上室內空氣不流通，很容易發生流感等呼吸道傳染性疾病，市民預防的意識不可松懈�！笔屑部刂行模ㄊ行l監所）傳防部主任丘文清說。

　　據介紹，流感是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，傳染性強。大多數病情較輕，一般7天可自愈。少部分可出現肺炎、神經系統損害、心臟損害、休克等重癥癥狀，甚至死亡，所以廣大市民應增強防病意識。

　　丘文清告訴記者，自11月份以來，我市流感活動呈明顯上升趨勢，流感發病數明顯增加，目前已進入流行期�！吧现芪沂辛鞲袌蟾娌±龜淡h比增加114%，近一周，學生和幼托兒童流感發病數占全市流感發病數的75.98%。根據流感監測數據顯示：本周哨點醫院門急診流感樣病例標本經檢測，流感病毒陽性檢出率為42%，病原學提示主要流行毒株為H3N2亞型。”

　　市疾控中心（市衛監所）免疫規劃部副主任唐文釗提醒，預防流感最有效的手段就是接種流感疫苗，尤其是重點人群（老人、孩子、免疫力低下等人群），一般在每年的9~11月份，每年接種一次即可。

　　日常也要做好防護，比如勤洗手、科學規范佩戴口罩、適當進行戶外運動等。

　　釋疑

　　流感如何傳播？

　　丘文清介紹，流感主要通過飛沫傳播或接觸傳播。

　　飛沫傳播：如打噴嚏、咳嗽或說話時會產生帶有病毒的飛沫，他人吸入這些飛沫后，病毒可能進入體內通過間接接觸而傳播。

　　接觸傳播：如觸摸口鼻、眼睛等部位后病毒可能通過手傳播到物體上，如把手放在鍵盤、門把手、開關等處，他人再接觸這些被病毒污染的物體后極易被感染。

　　怎么區分普通感冒和流感？

　　丘文清介紹，流感病毒分為甲、乙、丙、丁四型，目前感染人的主要是甲型流感病毒中的H1N1和H3N2亞型及乙型流感病毒中的Victoria和Yamagata系，也就是我們通常所說的甲流、乙流。

　　平常感染的普通感冒，是指以打噴嚏、咽痛、咳嗽、低熱、頭痛和不適為表現的一類疾病，通常癥狀輕微而且多數能夠自己恢復。普通感冒沒有季節性，如果沒有什么基礎疾病，免疫功能正常的人，癥狀很快能得到緩解。

　　流感的突出特點是傳染性強，癥狀更重，可能會造成更嚴重的全身癥狀，比如乏力、全身酸痛等。流感一般表現為急性起病、發熱（部分病例可出現高熱，達39~40℃），伴畏寒、寒顫、頭痛、肌肉關節酸痛、極度乏力、食欲減退等全身癥狀，常有咽痛、咳嗽，可能有鼻塞、流涕等癥狀。

　　現在打流感疫苗還來得及嗎？

　　現在是高發期，打疫苗還來得及嗎？對此，唐文釗回應，流感活動處于上升階段，不少人認為最佳疫苗接種期已過，此時打疫苗為時已晚，實則不然�！傲鞲幸呙缃臃N后產生抗體需要2~4周的時間，整個流感季接種疫苗都能產生抗體，能起到一定保護作用，能顯著降低重癥率和死亡率�！�

　　唐文釗同時提醒，對流感疫苗成分過敏者、過去接種流感疫苗出現嚴重過敏反應人群，不適合接種流感疫苗；不建議在急性感染發病期接種流感疫苗；部分基礎性疾病患者感染后可能身體比較虛弱，需先咨詢醫生，綜合評估自身身體狀況后選擇合適的接種時間。

　　平時還要做好哪些預防措施？

　　丘文清提醒，勤洗手也是預防流感傳播最簡單、最重要的措施之一。外出回家后，接觸公共物品后，打噴嚏、擤鼻涕后，觸摸口腔、鼻、眼睛前后，飯前便后等都應該及時洗手。

　　日常要做好防護，室內密閉、人員聚集時還是要科學規范佩戴口罩。流感高發期盡量減少去人多密集的地方。

　　要多喝水、均衡飲食，保持良好規律的作息，以增強身體抵抗力，避免過度疲勞。隨著天氣變化，做好保暖、及時增減衣服。

　　要適當進行戶外運動。開窗通風、保持室內空氣流通、定期消毒等均有助于降低患流感的風險。

　　此外，避免近距離接觸流感患者。確診感染流感病毒應及時治療或避免與他人接觸，以免傳染給他人。出現咳嗽或打噴嚏時用手帕或紙巾捂住口鼻。不帶病上班、上學。

　　“學校是流感防控的重點場所，落實主體責任，做好晨(午)檢、通風消毒等預防措施，晨（午）檢發現老師和學生發熱，應讓其戴口罩并及時就醫、居家休息。同時，要落實因病缺勤及病因登記追蹤制度，發現流感樣病例在短期內異常增多要及時報告轄區疾控中心及鄉鎮/社區衛生中心。”丘文清說。

　　丘文清特別提醒學校和家長，患病學生需體溫恢復正常、其他流感樣癥狀消失48小時后或根據醫生建議，憑正規醫院出具的復課證明方可正常上課，以免病毒傳播。

　　流感高危易感人群有哪些？

　　流感高危易感人群主要有：醫務人員，包括臨床救治人員、公共衛生人員、衛生檢疫人員等；養老機構、長期護理機構、福利院等人群聚集場所脆弱人群及員工；重點場所人群，如托幼機構、中小學校的教師和學生，監所機構的在押人員及工作人員等；其他流感高風險人群，包括60歲及以上的居家老年人、6月齡至5歲兒童、慢性病患者、6月齡以下嬰兒的家庭成員和看護人員以及孕婦或準備在流感季節懷孕的女性等。

　　本組文字 惠州日報記者周智聰 通訊員李寧 溫秋英

掃碼下載“惠民通”來報料