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近年來，中小學生心理健康問題日益嚴重，對學生的身心健康和未來發(fā)展產(chǎn)生了極大的影響，已成為社會關注的焦點。今年全國兩會，全國政協(xié)委員、教科衛(wèi)體委員會委員楊揚帶來了一份《重視學生心理健康、發(fā)揮體育強心作用、保障學生體育活動的提案》。
在接受央廣網(wǎng)記者采訪時，楊揚表示，作為兩個孩子的媽媽，她一直非常關注兒童心理健康問題，希望借助體育，有效地改善、提升中小學生的心理健康狀況。
全國政協(xié)委員楊揚在會議間隙接受央廣網(wǎng)采訪
楊揚在提案中指出，體育運動與心理健康之間存在著密切的聯(lián)系。體育活動能夠促進大腦釋放內啡肽等神經(jīng)遞質，有效緩解壓力和焦慮，提升情緒狀態(tài)。規(guī)律的體育鍛煉還能增強自信心、社交能力和團隊協(xié)作精神，對于培養(yǎng)學生的抗挫折能力和積極人格特質具有重要作用。科學研究表明，定期參與體育活動的中小學生在心理健康水平上顯著優(yōu)于不參與或少參與體育活動的學生。
鑒于此，楊揚提出七點建議：
一、切實落實“學生校內每天一小時體育活動時間”相關要求，確保不以任何理由擠占體育與健康課程和學生校園體育活動；對此建議納入學校領導績效考核；
二、把課間10分鐘還給孩子，糾正以“確保學生安全”為由而簡單限制學生必要的課間休息和活動的做法；指導地方和學校科學實施管理和安全防范措施，加強室外場所設施排查和人員值守，加強學生安全常識教育等；
三、加強體育教師培訓：建議教育部門加強對體育教師的專業(yè)培訓，提升他們的心理健康教育能力。這將有助于確保體育教學質量，更好地發(fā)揮體育在促進學生心理健康方面的作用；
四、開發(fā)適合中小學生的體育心理課程，教授學生如何通過體育活動進行自我調節(jié)和情緒管理；開展心理健康體育活動：
五、結合心理健康教育，設計有針對性的體育活動，如團隊拓展、校內、校際間比賽等。這些活動不僅有助于學生在運動中釋放壓力，還能提升他們的團隊協(xié)作能力和自我管理能力，也會增強集體榮譽感、互幫互助！
六、加大宣傳力度，通過家長會、社區(qū)活動等形式，向家長和社會普及體育對中小學生心理健康的積極作用，鼓勵家長支持孩子參與體育活動；
七、加大鄉(xiāng)村學校學生心理健康與體育教育關注和支持力度，大力鼓勵和動員公益組織等社會力量投入資源，在鄉(xiāng)村學校開展體育與心理健康相融合的公益項目和活動。
楊揚對記者表示，希望家長和學校能夠進一步了解到體育的價值，讓孩子們在體育鍛煉中感受集體的力量，在各項賽事活動中相互鼓勵相互支持，在競賽中，經(jīng)歷挫折教育，讓體育帶來的精神，在他們的成長中支持他們，真正將體育強心落到實處。
（央廣網(wǎng)）
