近日，全國各地持續高溫，高溫健康風險預警提醒公眾避開高溫時段外出，減少戶外活動，保證充足飲水。“蒸桑拿”模式開啟，防暑降溫藥物需求上漲。高溫天氣下，居家旅行、戶外工作如何做好防護？市民在購買防暑降溫藥品時要注意哪些方面？對此，執業藥師建議按需購買、規范服藥。

　　防暑降溫藥品選購有講究

　　“市民在購買防暑降溫藥品時，要根據自身需求選購。慢病患者注意高溫引起血壓、血糖等數值波動，要按時按量服藥。”大參林執業藥師何黎敏表示。

　　市民如何防暑呢？何黎敏表示，高溫天氣，市民注意防暑，購買防暑藥品時建議咨詢門店藥師。“防暑藥品挑選有講究。例如藿香正氣液（藿香正氣水）、十滴水等，可用于中暑引起的頭痛、惡心、胃腸不適，但要注意孕婦禁用。藿香正氣水制作過程中使用乙醇（酒精）作為溶劑，酒精含量約40%-50%；藿香正氣液為口服液，不含酒精。兩者均為成藥，應該避免疊加使用。”何黎敏表示。

　　此外，如果遇到高溫引起的腦部供血不足，可在太陽穴、人中處涂抹清涼油或風油精以緩解頭痛、頭暈，同時還能提神醒腦，輔助預防中暑。蚊蟲叮咬后涂抹清涼油/風油精也可止癢。藥師建議，不要濫用抗生素。“抗感冒藥如復方氨酚烷胺等，僅緩解發熱、鼻塞等癥狀，市民如無細菌感染證據時不要濫用抗生素，用藥須遵醫囑。”何黎敏表示。

　　夏日炎炎，腸胃不適容易發作。何黎敏表示，如市民出現急性腹瀉，可選用蒙脫石散吸附腸道毒素，但注意的是，蒙脫石散與其他藥物需間隔1-2小時服用。如市民出現腹瀉導致的脫水，尤其是老人和兒童，應及時補充口服補液鹽Ⅲ。此外，平時也可以考慮服用益生菌制劑（雙歧桿菌/地衣芽孢桿菌）以調節腸道菌群、輔助緩解腹瀉或便秘，但需注意此類產品要冷藏保存。

　　應對夏季感冒，適當備中成藥以預防

　　夏季感冒容易讓人防不勝防。據悉，夏季感冒往往在不經意間悄然來襲，讓人措手不及。高溫多濕的環境，人體新陳代謝加快，再加上冷熱交替頻繁，空調房內外溫差大，成為夏季感冒高發的重要誘因。而夏季感冒不僅癥狀復雜，如發熱、喉嚨痛、咳嗽等，更可能引發中暑、脫水等并發癥，對身體健康構成威脅。

　　面對夏季感冒的挑戰，預防尤為重要。記者近期走訪藥店發現，不少“廣州制造”藥物迎來熱銷，包括廣藥集團旗下知名產品白云山板藍根顆粒、口炎清顆粒等。據了解，在全國生產板藍根的眾多廠家中，白云山板藍根顆粒占據同類市場50%以上份額，是清熱解毒、防治感冒的經典品種。“藥物開發成熟、市場基礎好，中成藥溫和，是不少消費者預防感冒、清熱解毒的首選。”某連鎖藥店一位店長表示。

　　平臺開辟專區，指南提示暑熱癥不等于中暑

　　部分平臺也已上線夏季用藥專區，比如美團買藥就開辟了“夏日健康季”專區，產品涵蓋腸胃用藥、皮膚用藥、感冒用藥等。美團健康指南針提示消費者：暑熱癥不等于中暑——暑熱癥表現為夏季常見的低熱、乏力；中暑是因為高溫環境下體溫調節失衡引發的急性病癥，嚴重時可能危及生命。

　　美團買藥發布的廣州健康防護指引提示：當前過敏偶有發生，癥狀出現后可以服用抗組胺藥，如氯雷他定等；急性腸胃炎也偶有發生，可以使用口服補液鹽、止瀉藥，如蒙脫石散等緩解不適。

　　文/廣州日報新花城記者：涂端玉

　　圖/廣州日報新花城記者：李波