“幼兒園里好多小朋友得了甲流，要如何預(yù)防感染？”“我家孩子發(fā)燒好幾天了。”“甲流好了之后會(huì)不會(huì)又發(fā)燒呢？”“躲過了新冠沒躲過甲流！”近期，隨著一些幼兒園、學(xué)校出現(xiàn)流感“成片中招”的現(xiàn)象，醫(yī)院發(fā)熱門診人數(shù)增多，備受關(guān)注的甲流迅速?zèng)_上了熱搜。到底什么是甲流？甲流與普通感冒之間有什么區(qū)別？我們應(yīng)該如何預(yù)防？今天一起來了解下。

　　潛伏期也能傳染 發(fā)病后幾天傳染性更強(qiáng)

　　記者從市疾控中心了解到，流感病毒分為甲、乙、丙、丁四型，其中甲型和乙型流感病毒可傳播并引起季節(jié)性流行性疾病。需要大家引起警惕的是，由甲型流感病毒引起的急性呼吸道傳染病不容忽視，甲型流感病毒傳染性強(qiáng)，人群普遍易感。

　　市疾控中心專家介紹，甲流的傳播方式很多：可通過打噴嚏和咳嗽等飛沫傳播；可經(jīng)口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或間接接觸傳播；可通過接觸被病毒污染的物品而傳播；在相對(duì)封閉、空氣流通不好的場(chǎng)所，甲流病毒也可能通過氣溶膠的形式傳播。

　　科學(xué)鑒別甲流很重要。與普通感冒相比，甲流的傳染性更強(qiáng)，臨床癥狀更重。感染甲流的患者，臨床表現(xiàn)并不完全一樣，但多數(shù)表現(xiàn)為急性起病，會(huì)表現(xiàn)出高熱、畏寒、頭痛、流涕、流眼淚以及乏力、全身肌肉酸痛等癥狀。此外，少數(shù)患者可有咳嗽、鼻塞等，有的可表現(xiàn)為肺炎或腹瀉。

　　“我家孩子最近沒有與發(fā)燒或有流感癥狀的人接觸，不知道怎么也被感染上了。”林先生的女兒近期也患有流感，經(jīng)過醫(yī)生治療已漸漸康復(fù)，但他至今也沒明白女兒是何時(shí)何地被何人感染上的。記者獲悉，雖然甲流會(huì)表現(xiàn)出明顯的癥狀，但這種傳染病存在一定的潛伏期，不易被發(fā)現(xiàn)，因此很多市民對(duì)于甲流的潛伏期持續(xù)時(shí)間以及是否有傳染性也特別關(guān)注。

　　據(jù)介紹，甲流患者是甲流的主要傳染源，無癥狀感染者也具有傳染性。甲流的潛伏期跨度約為1~7天，通常為1~3天，值得一提的是，甲流患者在潛伏期末期就有傳染性，發(fā)病后3~5天傳染性更強(qiáng)，而在感染甲流病毒的群體中，合并肺炎和免疫力低下人群的傳染期更長一些。

　　在流感高發(fā)季節(jié)，為避免發(fā)生傳染，建議公眾盡量減少去人員密集的場(chǎng)所，規(guī)范佩戴口罩，做好手衛(wèi)生，盡可能避免與呼吸道疾病癥狀的人密切接觸，避免過度疲勞。甲流的高風(fēng)險(xiǎn)人群要特別注意做好防護(hù)，這類人群包括：兒童，尤其是3歲以下以及經(jīng)常處于人員集中的小學(xué)、托育機(jī)構(gòu)的兒童；65歲及以上的老年人；孕婦；有基礎(chǔ)疾病的人群；醫(yī)務(wù)人員、6月齡以下嬰兒的家庭成員和看護(hù)人員等。

　　科學(xué)預(yù)防甲流

　　接種流感疫苗是最有效手段

　　市疾控中心相關(guān)人員表示，積極接種流感疫苗是預(yù)防流感最有效的手段，可降低接種者罹患流感的概率，減少重癥和危重癥流感的發(fā)生。

　　流感疫苗為自愿自費(fèi)接種的非免疫規(guī)劃疫苗。遵循“早接種、早預(yù)防”的原則，在流行季節(jié)到來前接種流感疫苗能獲得最大的保護(hù)效益。此前，市第一婦幼保健院曾依托官方微信公眾號(hào)發(fā)布健康提示，提醒接種流感疫苗后，需要2至4周才能產(chǎn)生具有保護(hù)水平的抗體。因此建議在流行季節(jié)前1至2個(gè)月接種，如果來不及在流行季節(jié)前接種，整個(gè)流行季也可以接種。需要注意的是，接種疫苗6至8個(gè)月后抗體開始衰減，且由于每個(gè)流行季的流感病毒株都不盡相同，建議每年在流行高峰季來臨前盡早接種流感疫苗。

　　如果已經(jīng)感染甲流，普通人群可居家隔離，多休息，在醫(yī)生指導(dǎo)下對(duì)癥治療（使用解熱鎮(zhèn)痛藥物和緩解咳嗽、鼻塞、流涕的藥物），部分群體也可不經(jīng)治療自行治愈，如果出現(xiàn)持續(xù)高熱不退、氣短、基礎(chǔ)疾病加重等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。而嬰幼兒、孕婦、高齡老人等高風(fēng)險(xiǎn)人群，出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、頭痛、乏力等癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。

　　家中有人感染甲流，同住的家屬要做好科學(xué)照護(hù)。患者盡量單間居住，家人減少接觸；患者使用衛(wèi)生間后，應(yīng)立即通風(fēng)，注意清潔和消毒；患者在家庭共用區(qū)域活動(dòng)時(shí)需佩戴□罩；盡可能由相對(duì)固定的一名家庭成員（非流感高危人群）照護(hù)，近距離接觸時(shí)應(yīng)佩戴口罩；密切關(guān)注家庭成員的健康狀況，一旦出現(xiàn)發(fā)熱和急性呼吸道癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

　　據(jù)悉，對(duì)于部分免疫功能正常的人群來說，甲流是自限性疾病，通常一周內(nèi)就可康復(fù)。感染甲流后不宜劇烈運(yùn)動(dòng)，要鍛煉的話休息3～4周再運(yùn)動(dòng)，可以降低病毒性心肌炎發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。

　　在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥

　　出現(xiàn)三種情況及時(shí)就醫(yī)

　　市疾控中心專家表示，甲流可以引起發(fā)燒，發(fā)燒是身體應(yīng)對(duì)疾病的防御性反應(yīng)，一般有三個(gè)階段。在體溫上升期，身體的產(chǎn)熱高于散熱，容易出現(xiàn)畏寒、打寒戰(zhàn)等癥狀；到了體溫平穩(wěn)期，產(chǎn)熱與散熱在較高水平上趨于平衡，寒戰(zhàn)減少，可能出現(xiàn)頭痛、惡心、嘔吐、乏力等癥狀；而在體溫下降期，也就是常說的退熱期，此時(shí)散熱高于產(chǎn)熱，體溫逐漸下降。一般建議患者體溫超過38.5℃，就可以使用退燒藥。

　　需要注意的是，38.5℃并不是使用退燒藥的唯一分水嶺，觀察患者的精神狀態(tài)以及癥狀同樣重要。如果患者體溫不到38.5℃，但已經(jīng)出現(xiàn)了精神不振、打蔫、肌肉酸痛等表現(xiàn)，也可以使用退燒藥。當(dāng)患者體溫超過38.5℃，但精神狀態(tài)依然很好，沒有任何其他不適，可以考慮暫時(shí)不服用退燒藥。

　　一些市民在出現(xiàn)甲流癥狀后，擅自服用抗生素藥，這是不科學(xué)的做法。專家表示，常見的抗生素對(duì)流感沒有用。甲流的抗病毒治療藥物是處方藥，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用，不宜自行服用。

　　甲流來勢(shì)洶洶，專家特別提醒，一旦感染甲流病毒的患者出現(xiàn)三種情況要立即就醫(yī)：一是小于3月齡的嬰兒發(fā)燒；持續(xù)高燒超過3天；二是熱退后精神差，聲音嘶啞、呼吸急促、呼吸困難、尿少；三是發(fā)燒持續(xù)不退伴有煩躁、嗜睡、皮膚發(fā)花、抽搐等癥狀。

　　東江時(shí)報(bào)記者李春鳳

　　通訊員何敦豹 何皓祺