秋季過敏性鼻炎高發，如何應對？
醫生提醒：佩戴口罩遠離粉塵，勤換洗床上用品
清晨一連串的噴嚏、流不完的清鼻涕——注意！這很可能不是感冒，而是季節性過敏性鼻炎在“作祟”。
秋意漸濃，惠州市第三人民醫院耳鼻喉門診近來格外忙碌。“近期接診的患者中，近一半都是過敏性鼻炎。”該院耳鼻喉病區負責人、主任醫師嚴景輝告訴記者，入秋以來過敏性鼻炎患者比往常增加了約20%。
兒童最易中招，3～14歲為高發年齡段
嚴景輝介紹，過敏性鼻炎兒童成人均可發病。從臨床接診情況看，3至14歲兒童最為高發，特別是5到7歲的幼兒。“近期接診的患者中，近半數為兒童，主要表現為晨起連續打噴嚏、流清涕、鼻癢、鼻塞等癥狀。”他解釋，兒童因免疫系統尚未完善，對環境變化的耐受性較低，更易受過敏原侵襲。
同時，秋季早晚溫差大，長時間密閉門窗導致空氣不流通，室內塵螨濃度升高，進一步刺激呼吸道，誘發過敏反應。
預防重于治療，加強鍛煉增強身體免疫力
針對如何預防過敏性鼻炎發作，嚴景輝給出了具體建議。
適當佩戴口罩，遠離粉塵或花粉。“外出到新的環境，或者周圍粉塵比較多時，一定要佩戴口罩，這樣可以保證呼吸道相對干凈，避免接觸空氣中的粉塵顆粒。”嚴景輝說。
每周換洗床上用品。“床單、被褥、枕頭套最好每周換洗一次。塵螨在床上特別多，保持清潔可以減少過敏原。”有研究表明，臥室是家庭中過敏原濃度最高的地方，塵螨、寵物皮屑和霉菌是三大主要過敏原。定期清洗床上用品可減少80%以上的過敏原暴露。
避開寵物和芳香植物。“過敏人群家里盡量不要養寵物和種植帶有花香的植物，這些都是很大的過敏來源。”嚴景輝提醒。
同時，嚴景輝還建議大家，平時加強鍛煉，增強身體免疫力。
警惕并發癥，嚴重發作時需專業醫療介入
嚴景輝說，若過敏性鼻炎未及時控制，可能向下蔓延引發咳嗽、支氣管炎甚至過敏性哮喘。“鼻腔分泌物像水龍頭一樣不斷滴瀝下流，至咽喉和肺部，會持續刺激氣道，導致病情加重。”他提到，過敏反應也會出現過敏性結膜炎、過敏性皮炎等全身性癥狀，需綜合干預。
“當過敏性鼻炎嚴重或反復發作時需專業醫療介入。”嚴景輝指出，對于此類患者，可采取免疫治療（脫敏療法），通過口服或者皮下注射相關生物制劑，逐步提升機體耐受性，使癥狀顯著改善。
惠州日報記者周智聰 通訊員歐永杰
